珍惜

　　西红柿这种普通而亳不起眼的水果，由于发现含有丰富的茄红素，所以一跃成为果汁市场中的明星，到底茄红素对肌肤有何魅力呢？

　　茄红素顾名思义就是一种红色的天然植物色素，不只存在于西红柿中，只要是有红色果肉的水果，其实都含有茄红素，像是葡萄柚、石榴、红肉西瓜、木瓜等水果，也都含有茄红素，但是西红柿的茄红素含量却是最高。而且越是鲜红的西红柿其茄红素的比例越高。

　　茄红素有优异的抗老化效果

　　茄红素不仅仅是色素而已，它还是很强的抗氧化物，不仅可以保护植物不受阳光，空气污染的伤害，更神奇的是可在人体及肌肤面也可以防止老化。

　　同时，西红柿不但含有去除自由基的茄红素，也含有很多种维生素、矿物质微量元素、优质的食物纤维及果胶等高价值的营养成分。因此，很适合添加于保养品，发挥优异的抗老化效果。我们的皮肤本身就含有茄红素和胡萝卜素，然而因它们在皮肤上的含量不够。而西红柿中更因含有大量具有神奇的茄红素，能充分发挥保护肌肤的功能，所以建议所有爱美的女性朋友能多多享受吃西红柿的所带来肌肤老化的效果，便成美晰晰的美人。

 《孩子快抓紧妈妈的手》
　　孩子快抓紧妈妈的手，
　　去天堂的路太黑，
　　妈妈怕你碰头；
　　快抓紧妈妈的手，
　　让妈妈陪你走，
　　妈妈怕天堂的路天黑，
　　我看不见你的手；
　　至从倒踏的墙把阳光夺走，
　　我再也看不见你柔情的牟。
　　孩子，你走吧！
　　前面的路再也没有忧愁，
　　你要记住我和爸爸的模样，
　　来生还要一起走。

　　妈妈，别担忧，
　　天堂的路有些挤，
　　有很多同学朋友。
　　我们说：“不哭”，
　　每一个人的妈妈都是我们的妈妈，
　　每一个孩子都是妈妈的孩子。
　　没有我的日子，
　　你把爱给活着的孩子吧！
　　妈妈，你别哭，
　　泪光照亮不了我们的路，
　　让我们自己慢慢的走；
　　妈妈，我会记住你和爸爸的模样，
　　记住我们的约定，
　　来生一起走。